#Como recuperar campos de um arquivo .txt e adicionar no banco de dados

@Baltrosk escreveu:

Estou tendo dificuldades em como desmembrar um arquivo .txt e salva-los em uma variavel para o banco. O processo de adicionar variáveis no banco eu ja sei como fazer porem a minha duvida seria em como desmembrar o .txt para add nas variáveis, supondo que oarquivo.txt venha conforme abaixo:

exemplo:

Arquivo.txt

Nome Idade Sexo Telefone Etnia
Joao 18 M 111111111 Branca
Maria 40 F 22222222 Amarela

Eu precisaria quebrar o .txt para adicionar em cada variavel, sabendo que eu precisaria tratar com um while pra varrer linha por linha, tipo: String nome = NomeDoCampo.txt ??

e se eu receber um arquivo zip, o processo seria o mesmo?

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